В очередной раз испытываете неловкость из-за того, что разговор «угасает» и появляется неприятная пауза? Исправить положение под силу даже самому стеснительному человеку — с помощью наших лайфхаков.
1. Слушайте собеседника
Психологи считают, что для того, чтобы научиться общаться, необходимо соблюдать правило 30 %. Именно столько информации должно быть в беседе с новым человеком. Причём это касается как молчунов, так и любителей поболтать. Например, если вы, не прекращая, трещите о себе, то разговор превратится в монолог и станет неинтересным. И если вы, напротив, постоянно молчите, то собеседнику придётся тянуть всю беседу на своих плечах. В итоге ему это надоест, и он подумает, что вы попросту не заинтересованы в общении.
2. Расширяйте мышление
Взгляните на мир глазами собеседника. Эмпатия поможет вам лучше понять чувства, эмоции и мысли человека. Но что делать, если вы боитесь общаться из-за незнания темы? В таком случае придётся подучиться. Развивайте память, читайте книги, следите за новостями и трендами. Даже минимума знаний хватит для того, чтобы не стоять в сторонке.
3. Не бойтесь критики
Иногда люди испытывают неприязнь друг к другу из-за банального недопонимания. Представьте, что во время разговора человек не поддерживает беседу, отворачивается или нервничает. Он не хочет общаться? Вовсе не обязательно. Новый знакомый может стесняться, опаздывать или просто плохо себя чувствовать. Не нужно замыкаться в себе и бояться критики, пусть даже и не высказанной.
Если же теряете дар речи вы сами, то постарайтесь разобраться в своих страхах. Поможет простое упражнение. Вообразите наихудший вариант событий и представьте, как справляетесь с ним.
4. Используйте психологические приёмы
Ну, кто из нас не восхищался дедукцией главного героя сериала «Обмани меня», который с лёгкостью угадывал тайные помыслы персонажей, просто следя за их мимикой! А книга Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» хоть и была написана в далёком 1936 году, всё ещё не потеряла своей актуальности.
Некоторые приёмы можете выучить и вы:
- разворачивайте тело в сторону собеседника;
- называйте знакомого по имени;
- примите расслабленную и открытую позу;
- чаще улыбайтесь;
- проявляйте интерес;
- будьте вежливы.
Хотя хитрости кажутся очень простыми, миллионы людей во всём мире уже оценили их эффективность. Эти лайфхаки помогут тем, кто хочет общаться с кем угодно на любые темы.
